Top

Johnny Fernand Formule deel I + II

25% Korting
  • Johnny Fernand Formule deel I + II
€ 39,90
29,90
per Stuk

In dit e-book zijn zowel het kennisboek als het werkboek van de Johnny Fernand Formule opgenomen. In 162 pagina's vertelt Johnny Fernand je alles over voeding, training, spiergroei en vetafname.

In het boek zijn de ervaringen opgetekend van Johnny's klant die 30 kg spiermassa heeft ontwikkeld door slechts drie keer per week een uurtje te trainen. Deze man vertelt je precies wat hij wel en niet heeft gedaan, hoe zijn eetpatroon is gewijzigd en waarom dat zo makkelijk is gegaan. Hoe hij van 76 kg naar 105 kg is gegroeid zonder een buikje te ontwikkelen.

De kennis uit beide boeken vullen elkaar perfect aan. De praktische opdrachten in het boek zorgen ervoor dat je spelenderwijs je eigen Johnny Fernand Formule toepast voor een gezonder lijf, meer spiermassa en minder vet.


Reviews (0)
Stuur naar een vriend
@
@